تعداد بازدید 132

admin

در گرم كردن بيسبال از وزنه استفاده نكنيد .

بسياري از ورزشكاران در بيسبال قبل در مسابقات يا تمرين به چوب خود وزنه بسته تا سنگين تر شود و دستشان سريع تر گرم شود اما اين كار آنها نا درست است . طبق آزمايشات انجام شده به اين نتيجه رسيده اند كه وقتي با چوب با وزنه گرم مي كنند دست آنها به آن عادت مي كند و با چوب اصلي نمي توانند به قسمت اصلي چوب ضربه بزنند و اين باعث :
_ سرعت كم تر توپ مي شود
_ كم تر طي كردن مسافت توپ
_ آسيب به دست فرد

در نتيجه براي گرم كردن دست خود در بيسبال از همان چوبي استفاده كنيد كه در تمرينات يا مسابقات استفاده مي كنيد .

تعداد بازدید 132 در گرم كردن بيسبال از وزنه استفاده نكنيد
نویسنده	پیام