تاثير ورزش بر افراد خود ارضا

اول گفته اي از امام علي(ع) درباره استمنا يا خود ارضايي پرسيدند ؛ جواب دادند : از گناهان بزرگ و بسيار زشت است .

در آن زمان كه امامان نمي توانستند تمام علم را به مردم بدهند ( چون درك فهم آن را نداشتند ) پس فقط جواب كلي را در آن باره مي دادند . حال كه عقل و فهم انسان ها براي پذيرش اين علم ها آماده تر است پاسخ امامان معصوم را با ذره بين مورد بحث قرار مي دهيم كه چرا آن حضرت اين پاسخ را داده است ...

امروزه به وسيله ي كار و تلاش دانشمندان فهمي ده اند كه استمنا يا خود ارضايي عوارض زيادي دارد ( اين در صورتي است كه اين عمل زياد تكرار شود ) . از عوارض خود ارضايي مي توان به چند تا كه از همه مهم تر اند اشاره كرد :

_ تاثير بسياري بر اعصاب و روان افراد

_ تاثير در كاهش شديد اعتماد به نفس

_ تاثير زياد در ضعف  بينايي

_ تاثير در كاهش قواي جسماني

_  و ...

افراد ورزشكار هيچ گاه اين عمل را به طور مداوم تكرار نمي كنند چرا كه عوارض زياد و مخربي دارد .

افراد ورزشكار اگر مي خواهند از اعتياد به خود ارضايي خود داري كنند بايد روحيه ي ورزشي خود را حفظ كنند .

_ مثلا : با خود مي گويند ، من مي خواهم پيش رفت كنم و اين عمل من را از پا در مي آورد.