اهميت ورزش براي كودكان

      بسياري از والدين با اين تفكر كه كودكان شبانه روز در حال تحرك اند و نيازي به ورزش ندارند اما اين گفته نادرست است چرا كه نشانه ي كودك همين تحرك است و با افزايش سن اين تحرك كم مي شود ( البته در اين دوران ) .

      اگر كودكان در سن 5-6 سالگي شروع به ورزش كردند منظم نكنند و والدين نسبت به اين موضوع بي تفاوت باشند به كم تحركي عادت مي كنند . كه همين موضوع شايد در سنين كم زياد نمايان نباشد اما در سنين 15-18 سالگي به راحتي در افراد نمايان مي شود .

     بنابراين كودكان خود را هر چه زود تر به ورزش عادت دهيد تا در سنين بالا تر مشكلي برايشان پيش نيايد .

اهميت ورزش در كودكان :

_ توان جسمي را افزايش مي دهد .

_  اعتماد به نفس كودكان را افزايش مي دهد .

_ هوش كودكان را افزايش مي دهد .

_ با دوستان ، خويشاوندان و ... راحت تر ارتباط بر قرار مي كنند .

_ روش هاي بهتر زندگي كردن را به آنها آموزش مي دهد .

_ و ...

منبع :http://varzeshkadee.rzb.ir/